민간요법 목아플때 기침멈추는 방법

 

겨울에는 건조한 공기들로 인하여 호흡기 질환을 겪고 있으신 분들이 많으실 거라 생각합니다.

 

저 또한 가끔 호흡기의 통증으로 힘든경우가 있는데 민간요법 및 예방에 대해서 말씀 드리려고 합니다.

 

일단 목이 많이 아플때는 소금한스푼과 물 200mL 정도를 섞어서 충분히 목 깊숙히 까지 소금물을 이용하여 가글을 4~5차례 합니다.

 

이럴경우 소금물의 영향으로 인하여 목아픔이 사라지는 효과가 있습니다.

 

 

 

또한 목이 건조하여 침을 삼키기가 힘들 경우에는 가습기 부분에서 나오는 뜨거운 김을 이용하여 코로 흡입하여 입으로 내쉬는 과정을 약 2분간 하면 목근처의 호흡기의 건조함이 사라집니다.

 

가습기가 없으신 분들은 뜨거운 물을 주전자 같은 곳에 끓여서 주전자 입구에서 나오는 김을 이용하면 됩니다. (화상주의 하셔야 합니다.)

 

 

또한 기침은 기관지염, 폐렴등을 일으키는 바이러스로 인한 것이 많은데 기침을 멈출 경우에는 물을 많이 마셔서 가래를 묽게하거나 또는 거담제등을 구입하여 가래를 묽게하면 됩니다.