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건강2

라식수술에 필요한 각막두께 영향? 콘택트렌즈 장기간 착용? 라식수술을 받은지 10년이 지난 제가 라식, 라섹수술에 대해서 포스팅하려 합니다. 라식, 라섹수술이 최근 대중화 되고 있는 가운데 각막두께가 시력교정술에 영향을 미친다는 설에 대해서 많은 얘기가 있는것 같습니다. 저또한 2003년에 라식수술을 받을 때 콘텍트렌즈를 착용하고 있었는데 병원에서는 수술 1주일 전부터는 렌즈를 착용하지 말라고 하는 얘기를 들었습니다. 제가 듣기로 수술을 받기 위해 병원을 찾는 환자들이 상담과 검사에서 가장 많이 질문 하는 것이 바로 '각막두께' 라고 합니다. 결론은 "콘택트렌즈를 오래 사용하면 각막이 얇아진다" 라는 속설은 거짓입니다. 각막두께는 선천적인 것으로 어떤 방법으로 두꺼워지거나 얇아지는 것은 불가능합니다. 렌즈를 오래 착용하면 각막이 눌러진 상태이기 때문에 병원에서도.. 2013. 4. 9.
면역력 높이는 방법, 면역력 강화 음식 tip 오늘은 최근 환절기를 맞아 면역력을 높이는 방법과 면역력에 도움이 되는 강화 음식을 소개하려 합니다. 대부분의 사람들이 아시는 것처럼 면역력이 떨어지게 되면 감기에 걸리거나 피부질환 등이 몸에 나타날 수 있습니다. 이 때문에 면역력을 떨어뜨리지 않기 위해 열심히 관리하고 강화하는 음식들을 섭취하는게 중요합니다. 간단히 면역력을 높이는 방법 및 면역력을 키우는 습관에 대해서 말씀 드리겠습니다. 1. 손씻는 것을 생활화 하라. 면역력을 강화하는 가장 간단하면서도 효과적인 방법은 손씻기 입니다. 손을 통해서 사람에게 세균과 바이러스가 약 80%이상 침입한다고 해도 과언이 아닙니다. 외출한 뒤, 음식물 먹기 전에는 반드시 올바른 방법으로 손을 씻고 소독하는 것을 습관화 하여야 합니다. 2. 음주, 흡연을 최소화.. 2013. 3. 11.