새끼손가락 저림, 의심되는 병은?

오늘은 제 몸상태와 연관이 있는 내용을 포스팅 하려고 합니다.

손발 저림이 발생되는 증세는 몸이 보내는 적색경보로 생각하셔야 합니다.

대부분 손발저림을 혈액순환 문제로 생각하기 쉽지만 정확한 원인은 신경 손상이나 압박에 있다고 보셔야 합니다.

특히 우리 신체에서 가장 멀다고 할 수 있는 새끼 손가락...

이부분이 저리다면 한번 아래와 같은 병들을 의심해봐야합니다.

목디스크 의심???

목주변의 통증 그리고 동시에 손가락에 전기 오는 듯한 찌릿함과 어깨통증, 두통이 동반된다면

목디스크를 의심해봐야합니다.

손발저림 대표 원인 말초신경병증

손발 저림의 가장 흔한 원인 중 하나는 바로 말초신경병증입니다.

이병은 초기에는 발바닥, 손끝에서 저림이 시작되다가 점차 팔다리로 진행됩니다.

양손이 대칭으로 저리는게 특징이죠.

몸 전체에 퍼져있는 말초 신경계에 손상이 있을 경우 나타나게 됩니다.

시간이 지나면 젓가락질을 할때도 통증이 수반되므로 이런 증상이 초기에 의심이 된다면 바로 병원을 가보시는게 좋습니다.

목과 새끼손가락의 저림 증상!

저 같은 경우는 목디스크가 의심된다고 하네요.

손이 전체적으로 저릴때는 손목터널증후군의 원인이 크지만 

저 같이 목부분과 새끼손가락의 찌릿함이 느껴지면 목디스크를 의심해야 합니다.

또한 이 통증이 어깨와 팔까지 저리면 백프로 목디스크이며 이는 목뼈 부분 신경이 눌리면서 이 신경이 내려가는 어깨, 팔, 손부위가 저릴수 있다고 생각하면 됩니다.

병원에 가면 가장 먼저 해야하는게 X-ray 측정 그리고 초음파로 인대, 힘줄등의 파열이 있는지 살펴봐야 합니다.

외과적인 치료를 할 정도의 심함이 아니라면 물리치료를 받으면서 통증 발생을 줄일 수 있게 됩니다.

손저림 예방법은?

손저림을 예방하려면 1시간마다 5-10분 정도는 손사용을 멈추고 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.

팔을 정면으로 뻗은 상태에서 손목을 아래로 꺾은 뒤 반대 손으로 손등을 잡고 꺾은 방향으로 6-8초간 당겨줍니다.

이어 손목을 위로 꺾고 스트레칭식으로 쭉 당겨주면 됩니다.

이렇게 양손 모두 하면서 스트레칭을 해줘야 합니다.

또한 온도차로 인한 저림 현상도 있으니 추운 겨울에 외출시에는 장갑 또는 주머니에 손을 넣어서 온도차가 심한 것을 방지해줘야 합니다.

오늘은 이렇게 새깨손가락 저림에 대해서 살펴봤습니다.

저는 빨리 통증 완화를 위해서 병원치료를 받아봐야겠네요 ㅎ