임산부 모과차 효능 환절기 필수

오늘은 모과차에 대한 얘기를 하고자 합니다.

그 중에서도 임산부에 대한 내용도 같이 포스팅 하도록 하겠습니다.

가을 추위 절정일때 먹기 좋은차로 모과차가 있지요.

사실 그 외에도 구기자, 감잎차, 솔잎차, 산수유차 등이 있긴 합니다.

모과는 만성화된 기침에 특히 좋습니다.

즉, 기침이 잦은 사람에게 효과적이라는 겁니다.

구토, 설사, 신경통 등에도 효과적입니다. 

따라서 모과차를 꾸준히 마시면 기침, 감기는 물론 술 마신 후 술독 해소에도 좋습니다.

모과를 선택할 때는 강하고 딱딱한것을 선택하는 것이 좋습니다.

모과는 태양인에게 매우 좋은 차이긴 합니다.

따뜻한 성질을 지녀 태양인에게 좋은 재료가 되죠.

특히 사포닌 구연산 비타민C 플라보노이드 등이 풍부해 환절기 감기 예방뿐만 아니라 피로회복에도 효능이 있습니다.

임산부에게는 특히 감기 예방에 좋고요.

특히 임신 초기 1~3개월 정도에는 습담 요통이나 입덧 증상을 완화하는데 매우 도움을 준다고 합니다.

그러므로 입덧이 있는 분들에게도 도움이 된다는 사실 꼭 아셔야 합니다.

주의사항으로는

위궤양 또는 복통이 있을 경우에는 모과차를 먹는 것을 중단하는 게 좋습니다.

너무 과다 섭취 할 경우에는 설사를 유발할 수 있기 때문이죠.

오늘은 이렇게 모과차에 대해서 알아봤습니다.

즐거운 하루 보내세요.