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Golucky 이야기/etc..472

폭염 기준 그리고 폭염 건강관리는? 오늘은 입추가 지나면서도 날씨가 덥기 때문에 폭염 관련해서 포스팅을 하려고 합니다. 과연 뉴스에서 계속 말하는 폭염!! 그 기준은 어떻게 되고 그럴때 건강관리는 어떻게 해야 효과적인지 알아보겠습니다. ㅎ 각종 기상 현상으로 인하여 피해가 예상될때 기상청에서는 관련해서 주의보, 특보를 내놓게 됩니다. 폭염 주의보 및 경보 기준은? 6월에서 9월 사이에 일최고기온이 33도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상되면 폭염 주의보를 내리게 됩니다. 또한 같은 기간에 일최고기온이 35도 이상인 상태가 2일 이상 예상되면 경보 수준으로 발표를 하게 됩니다. 그러면 최근 35도 이상의 기온이 지속되면서 특보지역을 많이 내놓고 있습니다. 이로 인해 온열 질환 사망자가 급증하고 있습니다. 이런 기간에 건강관리는 어.. 2016. 8. 9.
선풍기 더 시원하게 방법은? 오늘은 선풍기 바람을 더 시원하게 하는 방법에 대해서 포스팅 하려고 합니다. 며칠 지속되고 있는 폭염으로 인하여 에어컨이 없으면 사실 견디기 힘든 상황이죠. 하지만 이러한 힘든 상황에서도 선풍기만 갖고 있다면 과연 어떻게 해야할까요?? 오늘은 그 좋은 방법에 대해서 공유하고자 포스팅 합니다. 더 시원하게 만드는 요령은? 선풍기 뒤쪽에 얼린 생수병이나 얼음 통을 놓아두면 에어컨 부럽지 않은 찬바람이 나온다? 선풍기를 티비, 컴퓨터, 냉장고 같은 주변 가전제품과 같이 놓는다면 그곳에서 나오는 열과 함께 시원한 바람을 느끼기 다소 어렵습니다. 선풍기 주변에 가전제품이 없고 빛이 들어오지 않는 공간에서 바람을 약하게 트는게 좋습니다. 바람의 방향은 창밖을 향해 하면 더욱 좋습니다. 실내의 더운 공기와 바깥의 찬.. 2016. 8. 5.
진통 간격 이슬과 가진통 진진통 구분은? 오늘은 출산을 앞둔 예비엄마들을 위해서 포스팅 하려고 합니다. 많은 분들이 피가 섞인 누런 콧물 같은 액체가 나온다는 것을 이슬이라고 하죠. 이슬이 맺히면 이제 아가와의 만남이 가까워 지는 시기라고 생각하시면 됩니다. 보통 이슬이 비쳤다고 병원에 가실 필요는 없고요. 이슬 맺힌 이후 부터 24시간 ~ 72시간 후에 진통이 시작된다고 보시면 됩니다. 때로는 진통 후에 이슬이 보이기도 하니깐 경우에 따라 다른점 참고하시기 바랍니다. 진통 중 아랫배가 아픈 것은 가짜 진통이고 허리가 끊어질 듯이 아픈 것이 진짜 진통이라고 합니다. 또한 가진통의 경우에는 진통 시간이 1분 이내가 많으며 불규칙한게 특징입니다. 진진통은 보통 진통 시간이 1분 이상이며 그 간격이 규칙적이면 그렇다고 보시면 됩니다. 진통은 30분,.. 2016. 8. 3.
디럭스 유모차 순위 오늘은 출산 준비를 하면서 준비하게 되는 유모차에 대해서 포스팅 하려고 합니다. 많은 분들이 먼저 우리아이를 태우고 다닐 물건이기 때문에 많은 신경을 쓰기도 하시고요. 디럭스 급을 생각하신다면 가장 출산준비를 하면서 비용이 크게 드는 항목 중 하나이죠. 정말 다양한 제품들이 많은게 사실입니다. 그동안 많은 사랑을 받은 스토케, 모연예인의 유모차인 오르빗, 어보 등등. 오늘은 어떤 유모차들이 인기가 있는지 같이 살펴보시죠. 네이버에 일단 디럭스 유모차라고 치면 아래와 같은 검색어 순위등이 나오네요 ㅎㅎ 퓨로, 페도라, 지오비, 아이빌리브, 디럭스유모차 등등 단순히 많은 사람들이 검색해본 순서이므로 참고만 하시기 바랍니다! [사진은 절대 특정 브랜드 광고 아닙니다!] 디럭스 등급에서도 가격이 50만원대부터 .. 2016. 7. 31.

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