겨울철 실내적정온도

오늘은 겨울철 감기에 취약하신 분들을 위해서 적정온도에 대해서 포스팅 하려고 합니다.

집안의 온 습도 유지는 감기로부터 몸을 지킬 수 있는 방법 중의 하나이죠!

추운날씨가 지속되는 겨울철 우리나라은 어느정도의 실내 적정온도가 좋을까요???

겨울철 권장 실내 적정 온도는?? 

18~20도!!

위와 같은 온도라고 합니다.

가정에서는 가벼운 옷차림으로도 춥지 않을 정도로 온도를 높이지만 실내 온도를 높게 할수록 

실내 공기가 건조해지므로 이 또한 주의를 해야 합니다.

그러므로 신생아가 있는 곳이 아니라면 18~20도를 추천합니다.

혹시 신생아가 있다면 19~22도 정도도 좋다고 생각합니다.

추위를 이기기 위해서 먼저 외풍이 들어오는 곳이 있는 지 확인해야 난방비를 절약할 수 있게 됩니다.

난방비 절약 방법

이외에도 일단 우풍 또는 바람이 새는지 한번 확인을 해봐야 합니다.

그리고 얼마전 티비에도 나왔지만 커텐 또는 창문에 버티칼 등이 정말 많은 도움을 준다고 합니다.

겨울철에 적정 실내 온도를 유지하면서 건강 지키시길 바랄게요^^