2019/041 코에 좋은 음식 비염에 좋은 방법은? 오늘은 비염과 관련된 포스팅을 하려고 합니다. 최근에 미세먼지와 황사 등으로 정말 비염인 제가 정말 힘들더라고요. 병원에 가도 비염이 심해지니 잘 관리하라는 방법만 이게 최선이더라고요. 그래서 오늘은 조금 도움이 되는 포스팅을 하려고 합니다. 비염은 사실 코막힘과 통증을 동반하는 코점막이 약해졌을때 이물질이 흡수될 경우 과도한 면역 반응을 나타내는 현상입니다. 마스크 사용은 기본이며 손발은 자주 씻는것이 좋습니다. 또한 습도의 조절 역시 필수입니다. 그대로 방치하면 만성 비염이 되므로 습도 관리도 정말 중요합니다. 비염에 좋은 음식으로는 일단 아래와 같은 것들이 있습니다. 생강, 감자, 된장, 녹차 등이 있습니다. 하나씩 살펴보시죠! 생강 생강은 몸을 덥히는 성질이 있는 음식입니다. 일반적으로 몸이 찬 .. 2019. 4. 23. 이전 1 다음