여름 등산 준비물

오늘은 여름철 등산 시 꼭 필요한 준비물과 산행 시 꼭 지켜야 하는 안전에 대한 얘기좀 해보려고 합니다.

 

겨울산행도 준비가 많이 필요하다고 하지만... 저는 여름 산행이 더욱 준비를 철저히 해야 한다고 생각합니다.

 

날씨가 덥고 습기가 높아 호흡도 힘들고 탈수 현상이 발생 할 수 있기 때문이죠.

 

그러면 꼭 필요한 준비물 한번 아래 살펴 보겠습니다.

 

 

자켓, 모자, 생수, 오이, 수건, 소금,

 

여유분 양말, 레이어 (속옷 등), 비상약품

 

 

일차적으로 등산복, 등산화는 제외 했습니다.

 

위 붉은색은 꼭 정말!!! 꼭 있어야 하는 것들이고요. 그다음 중요도는 파란 글씨까지 챙기시면 더더욱 완벽하다고 할 수 있습니다.

 

하나씩 살펴보면 아래와 같습니다.

 

*자켓 : 하절기에는 비가 오기도 하므로 고어텍스 등의 기능성 자켓으로 밤에 체온이 떨어지는 것을 방지해야 합니다.

 

*모자 : 필수적으로 머리와 얼굴 전체를 보호할 수 있는 아이템입니다.

 

*오이 : 생수 등 물이 없을 경우 수분을 공급해줍니다.

 

*수건 : 땀이 나거나 다쳤을 경우 유용하게 사용됩니다.

 

*소금(정제된 소금) : 탈수 현상 시 정제된 소금을 보유하면 탈수 현상을 막을 수 있습니다.

 

 

추가 필요 아이템

 

추가적으로는 선크림, 경량우산, 비상등, 지도, 나침반,

 

위 제품들이 있을 경우에는 보다 안전하게 등산을 할 수 있게 됩니다.

 

 

추가적으로 안전한 산행을 위한 7가지 방법에 대해서 말씀 드리겠습니다.

 

 

안전 수칙

 

1. 출발 전 스트레칭은 꼭 실시!

2. 등산로에 설치된 안전시설을 기억하기!

3. 산행 중에는 배가 고프기 전에 미리 먹어 두기!

4. 가장 중요한 산행 필수품은 여벌옷이다

5. 하산할 때가 더욱 위험하니 안전을 지켜야 한다!

6. 정규 등산로로 등산하라.

7. 여분의 핸드폰 배터리를 챙겨라!

 

위 안전 수칙도 지켜가면서 안전한 산행 하세요^^