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Golucky 이야기1300

신생아 재우는법, 육아 이렇게 까지 했었네요... 오늘은 다들 고민이고 가장 신생아 시기에 힘든 점에 대해서 얘기해보려고 합니다. 가끔 육아하시는 분들끼리 이런대화를 하곤 하더라고요. A: 아이고~ 저희 아이는 3개월만 지나니깐 통잠 자더라고요! B: 그래요?! 정말 부럽네요...ㅠㅠ 저희아이는 이제 돌이 지나도 매번 밤에 깨고... 통잠재우기가 힘드네요. 정말 복받으셨어요!! 이런말들을 하는 이유가 다 있을겁니다^^ 오늘은 그래서 제가 그동안 아이 키우면서 했던 방법들 한번 소개해드리려고 해요! 더보기 어플 보다는 실제 소리가 유용하다?! 많이들 백색소리를 사용하실 겁니다. 저 또한 그렇게 했고요^^ 그래서 어플도 설치하여 백색소음도 냈지만.... 결과는... 결과는... 꽝이였습니다ㅠㅠ 그래서 좌절했죠... 왜 남들은 다 백색소음에 반응해서 아이가 .. 2019. 11. 8.
귀 여드름, 뾰루지 이절 발생 원인은? 오늘은 우리의 건강에 대해서 포스팅 하려고 합니다. 보통 얼굴에 여드름, 뾰루지 같은 피부 트러블이 많이 생기시죠? 제가 얼마전에 피곤한 상태에서 귀를 계속 만지고 그러다보니 귀에 여드름 같은게 생겼더라고요. 뾰루지 같기도 하고 이런것을 인터넷에 검색해보니 이절이라고 하더라고요. 귀안의 염증이 생기면서 발생하는 것을 이절이라고 합니다. 귀는 구조가 복잡하고 연약하기 때문에 예민합니다. 이로 인해서 작은 자극에도 쉽게 부풀어 오르거나 가렵거나 할 수 있는데요. 이럴때 귀에 자극을 가하기 시작하면 상처가 더 심해져서 결과적으로 귀안에 염증이 생기게 됩니다. 이절은 귓속의 모공에서 원활한 피지 분비가 일어나고 샤워시 귓속에 남은 세안제 등 찌거기로 인해서 세균이 번식하면서 생기게 됩니다. 또한 추가적인 원인은.. 2019. 5. 22.
코에 좋은 음식 비염에 좋은 방법은? 오늘은 비염과 관련된 포스팅을 하려고 합니다. 최근에 미세먼지와 황사 등으로 정말 비염인 제가 정말 힘들더라고요. 병원에 가도 비염이 심해지니 잘 관리하라는 방법만 이게 최선이더라고요. 그래서 오늘은 조금 도움이 되는 포스팅을 하려고 합니다. 비염은 사실 코막힘과 통증을 동반하는 코점막이 약해졌을때 이물질이 흡수될 경우 과도한 면역 반응을 나타내는 현상입니다. 마스크 사용은 기본이며 손발은 자주 씻는것이 좋습니다. 또한 습도의 조절 역시 필수입니다. 그대로 방치하면 만성 비염이 되므로 습도 관리도 정말 중요합니다. 비염에 좋은 음식으로는 일단 아래와 같은 것들이 있습니다. 생강, 감자, 된장, 녹차 등이 있습니다. 하나씩 살펴보시죠! 생강 생강은 몸을 덥히는 성질이 있는 음식입니다. 일반적으로 몸이 찬 .. 2019. 4. 23.
몽키바나나 칼로리 오늘은 몽키바나나에 대해서 소개해드리려고 합니다. 바나나의 브랜드는 종류가 매우 많습니다. 특히 우리에게 가장 많이 알려져 있는 델몬트! 그리고 스타벅스 바나나로도 유명한 치키타 바나나도 있고요. 당도노 높고 알찬게 특징이지요. 그리고 더욱 흔하고 저렴한 가격으로 대중적인 돌바나나, 가성비 좋은 유니프루티 그리고 필리핀 섬에서 재배되는 바나나들인 스미후르 등이 있습니다. 그런데 품종으로는 아래와 같은 것들이 있습니다. 캐번디시, 몽키바나나, 로즈바나나, 레드바나나, 바나플바나나, 플랜틴 바나나 이렇게 품종이 있지요. 위 정도가 95% 정도 소비하는 품종들입니다. 몽키 바나나란? 조금더 자세히 살펴보겠습니다. 일단 크기가 작고요. 일반 바나나의 절반정도 되는 작은 크기로 껍질이 얇고 과육이 연한게 특징입니.. 2019. 3. 19.

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