치실 사용법, 판매처, 관리 알아보기

안녕하세요. 오늘은 건강한 치아 관리를 위하여 포스팅 하려고 합니다.

 

예전부터 이런말이 있죠?? 오복 중 하나로 불리는게 바로 치아라고요. 충치, 교정 등 치아의 중요성을 뼈저리게 절감하고 계신분이라면

 

올바른 양치법, 치실사용법에 대해서 궁금해 하실거라고 생각합니다.

 

그러면 가장 먼저 올바른 일반 칫솔질 법을 보시죠.

 

정확하고 바른 양치법

 

 

1. 치아 바깥쪽 표면의 경우, 칫솔을 잇몸선 방향으로 45도 비스듬하게 놓는다.

 

2. 칫솔을 앞뒤로 짧고 부드럽게 움직여서 치아와 잇몸을 닦는다.

 

3. 동일한 동작을 반복해 치아의 씹는 표면과 안쪽 표면을 모두 닦아 준다.

 

4. 잇몸선을 따라 뒤쪽의 어금니까지 꼭 양치한다.

 

5. 혀를 칫솔로 닦아 구강을 관리한다.

 

 

올바른 치실 사용법

 

 

1. 50cm 정도의 치실 또는 상용화되어 있는 치실 제품으로 양손 중지에 감고 엄지와 검지로 약 3-4cm 되게 팽팽하게 잡는다.

 

2. 치아 사이에 톱질하듯 움직이며 너무 잇몸까지는 하지 않는다.

 

3. 부드럽게 치아 사이에 넣은 후 치아면을 쓸면서 잇몸쪽으로부터 씹는 면쪽으로 훑어 낸다.

 

4. 윗니는 양손의 엄지를, 아랫니는 검지를 이용하여 전후 방향으로 사용하지 않는다.

 

 

약국 등에서 판매하는 치간칫솔 사용법

 

1. 치아와 치아 사이에 공간이 있는 경우 크기에 알맞은 치간솔을 구입한다.

 

2. 치간솔은 치아 사이에 부드럽게 넣은 후 솔의 긴 방향대로 왕복운동한다.

 

3. 잘 접촉이 안되는 부분은 치실을 이용한다.

 

 

기타 권장 사항 및 정보

 

 

 

1. 치실 및 치간칫솔 등은 모두 약국에서 판매

 

2. 치과는 정기적으로 6개월에 1번씩은 검진을 받아야 함

 

3. 양치질 후 치실을 꼭 사용하는게 나중에 엄청난 치료 비를 줄일수 있는 방법

 

위와 같이 오늘은 치아에 대한 포스팅을 했습니다^^

 

올바른 치아 관리를 통해 건강하고 즐거운 하루 보내세요~